Medical Fitness beinhaltet ein von Ärzten, Therapeuten und Sportwissenschaftern entwickeltes Gesundheitskonzept mit dem Ziel, die Leistungsfähigkeit des Körpers nach Erkrankungen oder Verletzungen und Operationen wiederherzustellen und bis ins hohe Alter zu erhalten.

Medical Fitness umfasst sowohl die Prävention als auch die Rehabilitation. Die erste Stufe des Trainings beinhaltet immer vorab eine ärztliche Untersuchung und eine entsprechende Diagnose. Danach werden in Stufe 2 aktive und passive sporttherapeutische und physiotherapeutische Maßnahmen zur Wiederherstellung der Gesundheit und körperlichen Leistungsfähigkeit gesetzt. Der dauerhafte Erfolg wird dann in Stufe 3 durch ein regelmäßiges Training nach sportwissenschaftlichen Kriterien erreicht.